В данной инструкции для новичков по диете Дюкан вы найдете советы по подготовке к диете, ссылки на полезные ресурсы, рецепты и ответы на часто задаваемые вопросы. Также вы узнаете о существовании экспресс-диеты Дюкан для продвинутых новичков и остальных.